痘印修復(fù)可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善。痘印通常由炎癥后色素沉著、瘢痕增生、日常護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?/p>
紫外線會加重色素沉著,建議每日使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮擋。避免暴曬可防止痘印顏色加深。
遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏淡化色素,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝,復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠改善瘢痕。藥物需持續(xù)使用數(shù)周見效。
頑固性痘印可選擇光子嫩膚改善紅斑,點陣激光修復(fù)凹陷性瘢痕。需由專業(yè)醫(yī)師評估后分次治療,術(shù)后需嚴(yán)格防曬。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果、獼猴桃,補(bǔ)充鋅元素促進(jìn)皮膚修復(fù)。限制高糖高脂飲食,避免誘發(fā)新痤瘡。
修復(fù)期間避免擠壓痘痘,保持規(guī)律作息。若痘印伴隨明顯瘢痕增生或色素異常,建議至皮膚科就診評估。