口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、疾病治療等方式改善??诔敉ǔS墒澄餁?jiān)?、口腔干燥、牙齦炎、胃腸疾病等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線,清除牙縫食物殘?jiān)?。舌苔堆積易滋生細(xì)菌,可用刮舌器清潔。飯后漱口有助于減少口腔異味。
減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入。適量飲用綠茶,其多酚成分可抑制口腔細(xì)菌。保持充足水分避免口腔干燥。
牙齦炎引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯銨含片。胃食管反流導(dǎo)致的口臭需配合抑酸藥物如奧美拉唑治療。
齲齒、牙周炎等口腔疾病需專業(yè)治療,可能伴有牙齦出血癥狀。幽門螺桿菌感染引發(fā)的口臭常伴隨胃痛,需進(jìn)行規(guī)范殺菌治療。
長(zhǎng)期口臭建議排查鼻竇炎、糖尿病等系統(tǒng)性疾病,日??删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌,定期進(jìn)行口腔檢查。