解大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
過量攝入生冷、辛辣或高脂食物會刺激腸道蠕動加快,導(dǎo)致食物殘渣水分吸收不足。建議減少刺激性食物,增加燕麥、香蕉等富含膳食纖維的食物。
長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道微生態(tài)平衡??裳a充雙歧桿菌制劑,配合飲用無糖酸奶幫助恢復(fù)菌群。
可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān),常伴腹脹、排便緊迫感??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、曲美布汀或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)胃腸功能。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎會導(dǎo)致腸道黏膜損傷,多伴隨腹痛、黏液便。需進(jìn)行腸鏡檢查,可能需使用美沙拉嗪或潑尼松等藥物控制炎癥。
持續(xù)兩周以上大便異常建議就醫(yī),日常注意腹部保暖,記錄飲食與排便情況供醫(yī)生參考。