臉上長斑可通過防曬護理、局部用藥、醫(yī)美治療、中藥調(diào)理等方式改善,常見原因包括紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥及遺傳因素。
日常需嚴(yán)格防曬,使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。紫外線會刺激黑色素生成,加重黃褐斑或曬斑,長期防護有助于淡化色斑。
氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能與皮膚刺激、紅斑等癥狀有關(guān)。
調(diào)Q激光、強脈沖光能選擇性破壞黑色素。治療適用于頑固性色斑,需根據(jù)斑類型選擇方案,術(shù)后可能出現(xiàn)短暫紅腫反應(yīng)。
白芷、白術(shù)、茯苓等中藥材可配伍內(nèi)服或外敷。中醫(yī)認(rèn)為色斑與氣血失調(diào)相關(guān),需辨證施治,配合飲食清淡及作息調(diào)整。
避免熬夜及高糖飲食,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,色斑加重或面積擴大時應(yīng)及時就診皮膚科。