結(jié)腸癌的高危因素主要有遺傳因素、腸道疾病史、不良飲食習(xí)慣、肥胖與缺乏運動。
家族中有結(jié)腸癌或息肉病史的人群患病風(fēng)險顯著增加,建議定期進(jìn)行腸鏡檢查,必要時進(jìn)行基因檢測。
潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥可能誘發(fā)癌變,需規(guī)范治療原發(fā)病并加強(qiáng)隨訪監(jiān)測。
長期高脂低纖維飲食、過量攝入紅肉及加工肉制品會刺激腸道黏膜,增加膳食纖維和新鮮蔬果攝入可降低風(fēng)險。
體重指數(shù)超過28或長期久坐會干擾代謝功能,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運動有助于改善腸道微環(huán)境。
40歲以上人群建議每5年做一次腸鏡篩查,出現(xiàn)便血、排便習(xí)慣改變等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。