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月經(jīng)不調(diào)可能由遺傳因素、精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、遺傳因素

部分女性月經(jīng)周期異常與家族遺傳有關(guān)，可能伴隨經(jīng)量過少或周期紊亂，建議通過規(guī)律作息和中醫(yī)調(diào)理改善癥狀，藥物可選擇烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹。

2、精神壓力

長期焦慮或情緒波動會干擾下丘腦功能，導(dǎo)致周期延遲或閉經(jīng)，需通過心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練緩解，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片。

3、過度減肥

短期內(nèi)體重下降過快會造成雌激素水平降低，表現(xiàn)為經(jīng)期延長或停經(jīng)，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保證營養(yǎng)攝入，藥物可選擇復(fù)方炔諾酮片、雌二醇環(huán)丙孕酮片、八珍益母丸。

4、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)和痤瘡，需通過口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，常用藥物包括屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、二甲雙胍。

保持均衡飲食和適度運動，避免熬夜及劇烈情緒波動，若癥狀持續(xù)超過3個月需及時婦科就診。