權(quán)威問答
臉上容易出油長痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。通常與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等因素有關(guān)。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔破壞皮膚屏障。選擇含鋅或水楊酸的控油護(hù)膚品，減少油脂氧化堵塞毛孔。
減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水超過1500毫升有助于代謝皮脂。
輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠。重度痤瘡可能需要口服異維A酸或抗雄激素藥物。
頑固性痤瘡可考慮紅藍(lán)光治療抑制細(xì)菌，果酸換膚改善角化異常。光動力療法適用于囊腫結(jié)節(jié)型痤瘡，需專業(yè)醫(yī)生評估操作。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出做好物理防曬。持續(xù)超過3個月未改善或出現(xiàn)瘢痕需及時就診皮膚科。
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