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癌癥高風(fēng)險(xiǎn)人群主要有長(zhǎng)期吸煙者、酗酒者、肥胖人群、有家族遺傳史者、長(zhǎng)期接觸致癌物者、慢性炎癥患者、中老年群體、免疫力低下者、不良飲食習(xí)慣者及缺乏運(yùn)動(dòng)人群。

1、長(zhǎng)期吸煙者：

煙草含多種致癌物，可導(dǎo)致肺癌等惡性腫瘤，建議定期進(jìn)行低劑量螺旋CT篩查。

2、酗酒者：

酒精代謝產(chǎn)物乙醛會(huì)損傷DNA，增加肝癌、食管癌風(fēng)險(xiǎn)，需控制每日酒精攝入量。

3、肥胖人群：

脂肪組織分泌的炎癥因子可能促進(jìn)腫瘤發(fā)生，BMI超過(guò)28者需通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)控制體重。

4、家族遺傳史者：

攜帶BRCA等基因突變者乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)顯著增高，建議進(jìn)行遺傳咨詢(xún)和早期篩查。

5、職業(yè)暴露者：

長(zhǎng)期接觸石棉、苯等化學(xué)致癌物可能誘發(fā)間皮瘤、白血病等，須做好職業(yè)防護(hù)。

6、慢性炎癥患者：

乙肝病毒攜帶者可能進(jìn)展為肝癌，幽門(mén)螺桿菌感染與胃癌相關(guān)，需規(guī)范治療原發(fā)病。

7、中老年群體：

50歲以上人群細(xì)胞修復(fù)能力下降，應(yīng)定期進(jìn)行胃腸鏡等癌癥早篩項(xiàng)目。

8、免疫缺陷者：

HIV感染者或器官移植后患者淋巴瘤風(fēng)險(xiǎn)增高，需監(jiān)測(cè)免疫功能。

9、高鹽飲食者：

腌制食品含亞硝酸鹽可能誘發(fā)胃癌，建議增加新鮮蔬菜水果攝入。

10、久坐不動(dòng)者：

缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，可能增加結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)，每周應(yīng)保持適量有氧運(yùn)動(dòng)。

保持規(guī)律作息、均衡飲食、定期體檢有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)，高危人群應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行針對(duì)性篩查。