乳腺增生結節(jié)多數(shù)情況下可能自行消退,結節(jié)是否消失與激素水平波動、生活習慣、病理類型、病程長短等因素有關。
妊娠期或絕經(jīng)后雌激素下降,部分增生性結節(jié)可能縮小。建議定期復查乳腺超聲觀察變化。
長期熬夜或高脂飲食可能加重結節(jié),調整作息及低脂飲食后部分結節(jié)可減輕。需避免攝入含雌激素的保健品。
單純性囊腫結節(jié)吸收概率較高,可能與局部液體代謝有關。若伴隨乳頭溢液需排除導管內病變。
新發(fā)小結節(jié)消退概率超過存在多年的纖維腺瘤樣結節(jié)。持續(xù)增長的實性結節(jié)需活檢排除惡性可能。
建議每6-12個月復查乳腺彩超,避免焦慮情緒影響內分泌穩(wěn)定,適度運動有助于改善乳腺血液循環(huán)。