腳指甲有橫紋凹凸不平可能由外傷、營養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病等原因引起,可通過局部護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、抗真菌治療、皮膚科治療等方式改善。
指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板損傷形成橫紋。避免穿窄鞋,修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長度,損傷嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)排除甲床撕裂。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)影響指甲生長。建議增加瘦肉、雞蛋、海產(chǎn)品攝入,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素。
甲癬可能導(dǎo)致指甲增厚、分層和橫紋。伴有甲板發(fā)黃、碎屑時(shí)可使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬等抗真菌藥物,需持續(xù)治療數(shù)月。
銀屑病甲損害表現(xiàn)為點(diǎn)狀凹陷和橫溝。需皮膚科綜合治療,可外用卡泊三醇軟膏,嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合光療或生物制劑控制病情。
日常保持足部干燥清潔,避免與他人共用指甲剪,若橫紋持續(xù)加重或伴隨疼痛需及時(shí)就診。