更年期胸悶通常需要干預,可能由激素波動、自主神經(jīng)紊亂、心血管疾病或焦慮癥引起,輕度癥狀可通過生活方式調(diào)整緩解,嚴重者需醫(yī)療干預。
雌激素水平下降導致血管舒縮功能異常,可能伴隨潮熱、心悸。建議增加豆制品攝入,必要時遵醫(yī)囑使用雌激素貼劑、黃體酮膠囊或黑升麻提取物。
交感神經(jīng)過度興奮引發(fā)胸悶氣短,常伴有出汗、手抖??赏ㄟ^深呼吸訓練、規(guī)律作息改善,嚴重時可短期服用谷維素片、甲鈷胺片或維生素B族。
動脈硬化或冠心病在更年期易顯現(xiàn),與血脂異常、血管內(nèi)皮損傷有關,典型癥狀為活動后胸痛。需完善心電圖檢查,常用藥物包括阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片。
心理因素放大軀體不適感,多合并睡眠障礙。認知行為療法效果顯著,必要時可短期使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
保持適度有氧運動,每日攝入足量深色蔬菜及乳制品,定期監(jiān)測血壓心率,癥狀持續(xù)加重時應及時至婦科或心內(nèi)科就診。