皮膚暗黃有斑可通過防曬護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式調(diào)理。皮膚暗黃有斑可能與紫外線損傷、代謝紊亂、激素變化、慢性肝病等因素有關(guān)。
長期紫外線照射會加速黑色素沉積,建議每日使用廣譜防曬霜,配合物理遮擋措施如遮陽帽。
維生素C和維生素E缺乏會影響皮膚抗氧化能力,可適量食用獼猴桃、堅果、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物。
慢性肝病可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常,表現(xiàn)為皮膚黃褐斑,需遵醫(yī)囑使用谷胱甘肽、熊去氧膽酸、水飛薊素等護(hù)肝藥物。
頑固性色斑可考慮激光治療或化學(xué)剝脫,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)評估后選擇合適方案。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜加重色素沉著,若伴隨其他癥狀建議及時就診排查內(nèi)分泌或肝臟疾病。