權(quán)威問(wèn)答
腿摔腫淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物外敷、抬高患肢等方式消腫。淤青通常由毛細(xì)血管破裂、軟組織損傷、凝血功能障礙、血管炎等原因引起。
受傷24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷患處，每次15分鐘，重復(fù)多次。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。
受傷48小時(shí)后改用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷。
可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、云南白藥氣霧劑等藥物，有助于消散淤血減輕腫脹。
休息時(shí)將受傷腿部墊高超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流，減輕組織水腫。
恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
