手指甲凹凸不平可能由外傷、營養(yǎng)不良、真菌感染、銀屑病等原因引起,可通過局部護(hù)理、補(bǔ)充營養(yǎng)、抗真菌治療、皮膚科治療等方式改善。
指甲受到擠壓或碰撞可能導(dǎo)致甲板損傷,表現(xiàn)為暫時(shí)性凹陷或隆起。避免重復(fù)受傷,保持指甲清潔干燥可自然恢復(fù)。
缺乏鐵、鋅或維生素B7等營養(yǎng)素會(huì)影響指甲基質(zhì)發(fā)育。適量進(jìn)食雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅、多維元素片、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)充劑。
甲癬可能導(dǎo)致指甲增厚、分層和凹凸變形。伴有甲床分離、顏色改變等癥狀,可遵醫(yī)囑使用環(huán)吡酮胺、阿莫羅芬、特比萘芬等抗真菌藥物。
銀屑病甲損害表現(xiàn)為頂針樣凹陷或甲板增厚,常伴隨皮膚鱗屑斑塊。需皮膚科綜合治療,可能使用卡泊三醇、他克莫司軟膏或生物制劑。
日常避免頻繁美甲或接觸化學(xué)刺激物,發(fā)現(xiàn)指甲持續(xù)異常改變建議盡早就醫(yī)明確病因。