背上長痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、光療等方式改善,通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
每日用溫和沐浴露清洗背部,避免汗液和油脂堆積。選擇透氣棉質(zhì)衣物,運(yùn)動后及時(shí)更換。勿用手?jǐn)D壓痘痘,防止繼發(fā)感染。
減少高糖高脂食物攝入,如奶茶油炸食品。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及含鋅的牡蠣、堅(jiān)果,有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等抗生素,毛囊角化異??捎冒⑦_(dá)帕林凝膠。嚴(yán)重痤瘡需口服多西環(huán)素或異維A酸。
頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療,藍(lán)光殺滅痤瘡丙酸桿菌,紅光減輕炎癥反應(yīng)。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行6-8次療程,配合藥物效果更佳。
避免使用油膩?zhàn)o(hù)膚品,背部可局部使用含水楊酸的爽膚水。若伴隨月經(jīng)紊亂或體毛增多,建議內(nèi)分泌科排查多囊卵巢綜合征。