頭皮瘙癢夜間加重可通過保持清潔、避免刺激、藥物治療、排查疾病等方式緩解,通常與干燥、過敏、真菌感染、神經性皮炎等因素有關。
頭皮皮脂分泌過多或清潔不足可能導致瘙癢,建議使用溫和無硅油洗發(fā)水,控制洗頭頻率為每2-3天一次,水溫不超過40攝氏度。
染發(fā)劑殘留、硬水刺激或頻繁燙發(fā)會損傷頭皮屏障,表現(xiàn)為夜間瘙癢加劇,需暫停化學處理,沖洗時徹底清除洗發(fā)產品。
真菌感染引起的瘙癢可能伴隨頭皮屑增多,可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液,連續(xù)使用不超過4周。
神經性皮炎或銀屑病可能導致頑固性夜間瘙癢,通常伴有紅斑或鱗屑,需皮膚科進行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查確診后針對性治療。
夜間避免抓撓以防繼發(fā)感染,枕套應每周高溫消毒,若持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)。