權(quán)威問(wèn)答
防止掉頭發(fā)可通過(guò)調(diào)整洗發(fā)水成分、改善生活習(xí)慣等方式干預(yù)，常見(jiàn)原因包括頭皮油脂失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、激素變化、遺傳因素等。
選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑的洗發(fā)水，減少頭皮油脂分泌過(guò)旺導(dǎo)致的毛囊堵塞，避免使用含硫酸鹽的強(qiáng)清潔成分。
缺乏維生素B族或鐵元素可能加劇脫發(fā)，洗發(fā)水中添加生物素或咖啡因成分有助于改善毛囊微循環(huán)。
雄激素性脫發(fā)需含米諾地爾的藥用洗發(fā)水，女性產(chǎn)后脫發(fā)可選擇含鋸棕櫚提取物的溫和配方。
遺傳性脫發(fā)建議聯(lián)合使用含氨基葡萄糖的防脫洗發(fā)水和口服藥物，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含鋅的海產(chǎn)品，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根建議就醫(yī)排查病理性原因。
