痘痘和痘印是可以去除的,主要通過藥物治療、皮膚護理、醫(yī)美手段和飲食調(diào)節(jié)等方式改善。
痘痘可使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物消炎祛痘;痘印可選用氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏或多磺酸粘多糖乳膏促進色素代謝。
每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔,配合含煙酰胺或維生素C的護膚品淡化色素,避免擠壓痘痘加重炎癥。
頑固痘印可通過光子嫩膚、點陣激光等光電治療改善,囊腫型痘痘可能需要醫(yī)生進行局部注射治療。
減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅和抗氧化物質(zhì)的食物如胡蘿卜、牡蠣和藍(lán)莓。
建議根據(jù)痘痘嚴(yán)重程度選擇階梯式治療方案,嚴(yán)重痤瘡需及時就醫(yī),日常注意防曬避免痘印加深。