權(quán)威問答
月經(jīng)推遲可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
長期焦慮緊張會(huì)抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須特殊用藥。
體脂率低于17%可能引發(fā)閉經(jīng)，需保證每日攝入至少1800千卡熱量，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入，如雞蛋、牛油果等。
與胰島素抵抗及雄激素過高有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等調(diào)節(jié)激素。
甲狀腺素不足會(huì)影響卵泡發(fā)育，常伴怕冷、便秘。需檢測TSH水平，使用左甲狀腺素鈉片替代治療，配合硒酵母片輔助改善。
日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免極端減肥，記錄月經(jīng)周期變化超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診婦科或內(nèi)分泌科。
