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飯后血糖15.6算高嗎
病情描述:
飯后血糖15.6算高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    飯后血糖15.6毫摩爾/升屬于明顯升高，正常餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升，血糖升高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運動、胰島素抵抗、糖尿病等因素有關(guān)。

    1、飲食不當(dāng)

    高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比例。

    2、缺乏運動

    餐后久坐不動會影響葡萄糖代謝，規(guī)律進行有氧運動有助于改善血糖水平，建議餐后適當(dāng)散步。

    3、胰島素抵抗

    胰島素敏感性下降會導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常，可能與肥胖、代謝綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為空腹血糖偏高、腰圍增大，需進行口服葡萄糖耐量試驗確診。

    4、糖尿病

    持續(xù)高血糖可能提示糖尿病，常伴有多飲多尿、體重下降等癥狀，需檢測糖化血紅蛋白和胰島功能，確診后需規(guī)范使用降糖藥物。

    建議監(jiān)測空腹及三餐后血糖，記錄飲食運動情況，及時內(nèi)分泌科就診評估，避免自行用藥。

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