肚子脹氣要放屁可能由飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食習慣、服用藥物等方式緩解。
進食時吞咽過多空氣可能導致腹脹,建議細嚼慢咽,避免邊吃邊說話。
豆類、洋蔥、西藍花等食物易產(chǎn)生氣體,可暫時減少這類食物攝入量。
可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
常與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),出現(xiàn)腹脹伴腹痛或腹瀉便秘交替??稍卺t(yī)生指導下使用匹維溴銨片、曲美布汀片、蒙脫石散等藥物改善癥狀。
日??身槙r針按摩腹部促進排氣,適當增加運動量幫助胃腸蠕動,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血便等異常應(yīng)及時就醫(yī)。