權(quán)威問(wèn)答
胳膊關(guān)節(jié)疼使不上勁可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)退行性變、肩周炎、頸椎病等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞性損傷，表現(xiàn)為局部酸痛無(wú)力。建議暫停誘發(fā)動(dòng)作，采用熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊用藥。
年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期負(fù)重可能引發(fā)關(guān)節(jié)軟骨磨損，常伴隨晨僵和活動(dòng)受限?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑，配合低頻脈沖電療。
肩關(guān)節(jié)囊粘連炎癥多與受涼或慢性勞損有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間痛和抬臂困難。急性期可選用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用消炎藥，結(jié)合爬墻訓(xùn)練。
神經(jīng)根受壓可能與椎間盤(pán)突出有關(guān)，疼痛可放射至手臂伴握力下降。確診需頸椎MRI檢查，輕癥可用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
避免提重物及長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)手指麻木時(shí)應(yīng)盡早就診骨科或康復(fù)科。
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