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喝藤茶有什么好處
病情描述:
喝藤茶有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    喝藤茶可能有助于抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護肝臟和改善睡眠質(zhì)量。藤茶的主要功效包括黃酮類化合物抗氧化、輔助降血脂、減輕肝臟損傷及舒緩神經(jīng)。

    1、抗氧化

    藤茶富含二氫楊梅素等黃酮類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，適合長期面對電子屏幕或熬夜人群飲用。

    2、調(diào)節(jié)血脂

    藤茶中的活性成分可抑制膽固醇吸收，輔助降低低密度脂蛋白水平，對高脂血癥患者有一定調(diào)理作用。

    3、護肝作用

    動物實驗顯示藤茶提取物能減輕酒精或化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的肝細胞損傷，但需注意不能替代藥物治療實質(zhì)性肝病。

    4、改善睡眠

    藤茶的輕微鎮(zhèn)靜作用可能幫助緩解焦慮情緒，建議睡前2小時飲用200毫升左右，避免空腹以防刺激胃腸。

    飲用藤茶建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免與降壓藥、降糖藥同服，慢性病患者及孕婦飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。

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