調(diào)理身體的中藥一般需要1-3個月,實際時間受到體質(zhì)差異、疾病類型、用藥方案、生活習(xí)慣等多種因素的影響。
不同體質(zhì)對藥物吸收代謝速度不同,陰虛體質(zhì)者可能需更長時間調(diào)理,陽虛體質(zhì)者見效相對較快。
亞健康狀態(tài)調(diào)理約需1個月,慢性病調(diào)理需2-3個月,頑固性疾病可能需間斷性長期用藥。
湯劑起效較快但需持續(xù)服用,丸散劑型作用緩和但療程較長,需根據(jù)辨證結(jié)果調(diào)整用藥組合。
作息規(guī)律者調(diào)理時間可縮短,長期熬夜或飲食不節(jié)會延長療程,需配合適度運動促進藥效吸收。
服藥期間應(yīng)定期復(fù)診調(diào)整方劑,避免自行增減藥量,配合八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法可增強調(diào)理效果。