權(quán)威問答
預防男性早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓練、藥物干預、生活方式改善等方式實現(xiàn)。早泄通常由心理因素、敏感度異常、炎癥刺激、激素失衡等原因引起。
焦慮或壓力可能引起早泄，建議通過心理咨詢緩解情緒，伴侶共同參與治療有助于減輕心理負擔。
采用停動技巧或擠壓法降低敏感度，重復進行盆底肌鍛煉可增強控制能力，需在專業(yè)指導下循序漸進。
達泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可延緩射精，局部麻醉劑如利多卡因凝膠能降低陰莖敏感度，須嚴格遵醫(yī)囑使用。
規(guī)律作息避免疲勞，減少酒精攝入，適度運動改善血液循環(huán)，超重者需控制體重以降低盆腔充血概率。
保持均衡飲食，適量補充鋅元素與維生素E，避免過度刺激，出現(xiàn)持續(xù)早泄應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
