權(quán)威問答
骨盆修復(fù)可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、骨盆矯正帶、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。正確方法需根據(jù)骨盆損傷程度、產(chǎn)后恢復(fù)需求等因素綜合選擇。
通過收縮盆底肌群增強(qiáng)支撐力，適合輕度盆底肌松弛，每日重復(fù)進(jìn)行可改善尿失禁等問題。
借助外力固定骨盆位置，適用于產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整松緊度避免壓迫。
采用電刺激或生物反饋技術(shù)激活深層肌肉，針對(duì)中度盆底功能障礙需專業(yè)康復(fù)師制定方案。
嚴(yán)重骨盆器官脫垂或韌帶撕裂時(shí)需行骶棘韌帶固定術(shù)等，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
修復(fù)期間避免久坐或提重物，可補(bǔ)充膠原蛋白促進(jìn)韌帶修復(fù)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時(shí)復(fù)查。
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