孩子水土不服常見癥狀包括食欲減退、腹脹腹瀉、惡心嘔吐、疲倦乏力等,早期多表現(xiàn)為胃腸不適,嚴重時可出現(xiàn)脫水或低熱。
腸道菌群失衡導致消化功能下降,建議家長準備易消化的米粥、面條等清淡食物,避免生冷油膩。
水源改變引發(fā)腸道蠕動異常,家長需及時補充口服補液鹽,必要時使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
飲食結構突變刺激胃黏膜,可少量多次飲用溫開水,遵醫(yī)囑使用多潘立酮混懸液或藿香正氣口服液緩解癥狀。
環(huán)境變化導致應激反應,應保證充足睡眠,適當補充維生素B族,若持續(xù)超過3天需就醫(yī)排除其他疾病。
出行前可攜帶孩子常吃的食物逐步過渡,注意飲食衛(wèi)生,避免劇烈溫差變化,癥狀加重時及時兒科就診。