耳鳴可通過聲音療法、藥物控制、心理干預(yù)、掩蔽治療等方式緩解癥狀。耳鳴通常由噪音暴露、耳部感染、血管異常、聽神經(jīng)瘤等原因引起。
使用白噪音機(jī)或助聽器產(chǎn)生背景音,降低大腦對(duì)耳鳴信號(hào)的敏感度。適用于長(zhǎng)期慢性耳鳴患者,需配合睡眠環(huán)境調(diào)整。
可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān),表現(xiàn)為持續(xù)性高頻鳴響??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、銀杏葉提取物、倍他司汀等改善內(nèi)耳供血藥物。
認(rèn)知行為療法幫助患者建立對(duì)耳鳴的正確認(rèn)知,減輕焦慮抑郁情緒。需配合放松訓(xùn)練和壓力管理,療程通常需要多次重復(fù)進(jìn)行。
可能與聽覺通路異常放電有關(guān),表現(xiàn)為搏動(dòng)性耳鳴。使用定制耳鳴掩蔽器發(fā)出特定頻率聲波,需耳科醫(yī)生進(jìn)行聽力匹配調(diào)試。
避免攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息有助于減輕癥狀,嚴(yán)重者需定期復(fù)查聽力及顱腦影像檢查。