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孩子肉很松不結實是什么原因

女，34歲

病情描述:

孩子肉很松不結實是什么原因

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張文同主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

孩子肌肉松弛不結實可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、運動不足、內分泌疾病等原因有關，建議家長及時就醫(yī)評估。
1、遺傳因素：
部分孩子因家族遺傳體質導致肌肉張力較低，家長需關注生長曲線，可通過游泳等低強度運動幫助增強肌肉力量。
2、營養(yǎng)不良：
蛋白質或維生素D攝入不足會影響肌肉發(fā)育，家長需保證孩子每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白，必要時在醫(yī)生指導下補充維生素D制劑。
3、運動不足：
缺乏規(guī)律運動導致肌肉得不到充分刺激，建議家長引導孩子每天進行跳繩、攀爬等抗阻力運動，每次持續(xù)20分鐘以上。
4、內分泌疾?。?/h3>
甲狀腺功能減退或生長激素缺乏可能導致肌張力低下，通常伴隨身高增長緩慢、易疲勞等癥狀，需通過血液檢查確診后遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉或重組人生長激素治療。
日?？蛇m量增加牛奶、牛肉等高蛋白食物，避免久坐不動，若伴隨發(fā)育遲緩或特殊面容應及時就診兒科內分泌科。

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