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骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負荷，控制體重，避免長時間保持同一姿勢。適度運動如游泳、騎自行車有助于增強肌肉力量，減少關(guān)節(jié)壓力。

2、物理治療

熱敷、超聲波、電療等物理療法可緩解疼痛和炎癥?？祻?fù)訓(xùn)練如關(guān)節(jié)活動度練習(xí)能改善功能。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，嚴(yán)重時可局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期病變，嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形需行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)可去除骨贅，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)避免劇烈運動，注意關(guān)節(jié)保暖，均衡攝入鈣和維生素D，定期復(fù)查評估病情進展。