孩子吃不胖不長個子可能由遺傳因素、營養(yǎng)攝入不足、消化吸收障礙、內分泌疾病等原因引起。
父母身高體重偏小可能影響孩子的生長發(fā)育,建議家長定期監(jiān)測孩子生長曲線,保證均衡飲食。
挑食偏食或飲食結構不合理會導致熱量蛋白質缺乏,家長需提供富含優(yōu)質蛋白的食物如雞蛋、魚肉、豆制品。
乳糖不耐受、乳糜瀉等疾病會影響營養(yǎng)吸收,可能伴隨腹瀉腹脹,需就醫(yī)排查后使用乳糖酶或特殊配方奶粉。
生長激素缺乏或甲狀腺功能減退可能導致生長遲緩,通常表現為骨齡延遲,需通過激素替代治療改善。
建議家長記錄孩子飲食和生長數據,每日保證適量運動,若持續(xù)生長緩慢應及時到兒科或內分泌科就診評估。