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肚子疼胃疼拉肚子惡心可能由飲食不當(dāng)、食物中毒、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致痙攣性疼痛和腹瀉。建議暫停刺激性飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽。

2、食物中毒

進(jìn)食變質(zhì)或污染食物后，毒素刺激胃腸引發(fā)絞痛伴嘔吐腹瀉。需立即停止可疑食物攝入，少量多次飲用淡鹽水，醫(yī)生可能建議使用諾氟沙星、鹽酸洛哌丁胺、消旋卡多曲等藥物。

3、胃腸炎

病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致的胃腸炎常伴隨發(fā)熱、水樣便?？赡芘c不潔飲食或免疫力下降有關(guān)，表現(xiàn)為臍周陣發(fā)性疼痛。治療需用阿莫西林、蒙脫石散、布拉氏酵母菌散等藥物，同時保持電解質(zhì)平衡。

4、腸易激綜合征

精神壓力或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，出現(xiàn)腹痛腹瀉與便秘交替。建議記錄飲食日志規(guī)避觸發(fā)因素，醫(yī)生可能開具匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、馬來酸曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道功能。

癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)血便、高熱時需及時就醫(yī)，恢復(fù)期避免乳制品及高纖維食物，注意腹部保暖與休息。