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竇性心動(dòng)過(guò)速可通過(guò)深呼吸調(diào)節(jié)、冷敷面部、按壓頸動(dòng)脈竇、藥物干預(yù)等方式緩解，通常由情緒激動(dòng)、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。

1、深呼吸調(diào)節(jié)

情緒緊張或焦慮時(shí)，通過(guò)緩慢深呼吸激活副交感神經(jīng)，幫助降低心率。建議重復(fù)進(jìn)行5-10次腹式呼吸，避免過(guò)度換氣。

2、冷敷面部

將冰袋包裹毛巾敷于面部10-15秒，通過(guò)潛水反射機(jī)制刺激迷走神經(jīng)。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。

3、按壓頸動(dòng)脈竇

患者平躺后輕按一側(cè)頸動(dòng)脈竇5-10秒，可能通過(guò)壓力感受器反射減緩心率。需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作，禁止雙側(cè)同時(shí)按壓。

4、藥物干預(yù)

持續(xù)性心動(dòng)過(guò)速可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、地爾硫卓等藥物?？赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等因素有關(guān)，常伴心悸、胸悶癥狀。

日常避免攝入咖啡因和酒精，發(fā)作時(shí)保持靜臥，若心率持續(xù)超過(guò)150次/分鐘或伴意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。