更年期經(jīng)期延長可通過激素替代治療、中藥調理、生活方式調整、止血藥物等方式改善,通常由卵巢功能衰退、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
卵巢功能衰退導致雌激素波動是常見原因,可能伴隨潮熱盜汗??勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、雌二醇地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。
腎虛血瘀型月經(jīng)紊亂可能與氣血失調有關,常見腰膝酸軟。可選用烏雞白鳳丸、坤寶丸、定坤丹等中成藥配合針灸治療。
長期壓力或肥胖可能加重內(nèi)分泌紊亂,建議保持規(guī)律作息、適度運動及均衡飲食,減少咖啡因攝入。
子宮內(nèi)膜異常增生可能導致出血時間長,可短期使用氨甲環(huán)酸片、云南白藥膠囊、斷血流片等藥物控制出血量。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免劇烈運動,適當補充鐵劑預防貧血,出血超過10天或量多時需及時婦科就診。