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若出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作或血尿酸升高，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、芹菜、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2. 低脂乳制品

低脂牛奶、酸奶等乳制品含乳清蛋白和酪蛋白，可促進(jìn)尿酸排泄。

3. 芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素，具有利尿作用，幫助排出體內(nèi)多余尿酸。

4. 冬瓜

冬瓜水分含量高且嘌呤極低，能增加尿液生成，輔助尿酸代謝。

二、藥物

1. 非布司他

黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過抑制尿酸生成降低血尿酸濃度。

2. 苯溴馬隆

促尿酸排泄藥，作用于腎小管抑制尿酸重吸收，需注意肝功能監(jiān)測(cè)。

3. 別嘌醇

適用于尿酸生成過多型患者，需警惕過敏反應(yīng)及皮膚不良反應(yīng)。

4. 秋水仙堿

急性期鎮(zhèn)痛藥物，通過抑制中性粒細(xì)胞活性緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。