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大便經(jīng)常不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多生冷、辛辣或高脂食物會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致食物殘?jiān)治詹蛔?。建議減少刺激性食物攝入，增加膳食纖維補(bǔ)充。

2、菌群失調(diào)

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律會(huì)破壞腸道菌群平衡?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

3、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感、精神壓力等因素有關(guān)，常伴隨腹痛、腹脹癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、蒙脫石散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

4、慢性腸炎

多與感染、免疫異常有關(guān)，可能伴有黏液便、里急后重感。需完善腸鏡檢查，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、諾氟沙星等藥物治療。

日常注意記錄排便情況，避免腹部受涼，癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)便血、消瘦等報(bào)警癥狀時(shí)需及時(shí)消化科就診。