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打完瘦臉針后建議采取仰臥位睡眠，避免壓迫注射部位。睡眠姿勢(shì)調(diào)整主要與避免局部壓迫、減輕腫脹、防止藥物擴(kuò)散、減少淤青風(fēng)險(xiǎn)等因素有關(guān)。

1、避免壓迫

注射后24小時(shí)內(nèi)避免側(cè)臥或俯臥，防止面部受壓導(dǎo)致肉毒素分布不均?？墒褂?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/4ne3r0c9kney8h6.html" target="_blank">頸椎枕保持頭部中立位。

2、減輕腫脹

睡眠時(shí)墊高頭部15-30度，利用重力作用促進(jìn)淋巴回流。冷敷應(yīng)在睡前2小時(shí)完成，避免睡著后長(zhǎng)時(shí)間低溫接觸。

3、防止擴(kuò)散

術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁止平躺，防止肉毒素向非目標(biāo)肌肉擴(kuò)散。建議使用記憶棉枕穩(wěn)定頭部位置。

4、減少淤青

避免睡眠中頻繁翻身摩擦注射部位?？稍谡砻驿佋O(shè)絲質(zhì)枕套減少皮膚摩擦系數(shù)。

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及高溫環(huán)境，飲食宜清淡，避免過硬食物增加咀嚼肌負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)異常腫脹或疼痛加劇應(yīng)及時(shí)復(fù)診。