權(quán)威問答
補(bǔ)鋅有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合、改善味覺功能、維持生殖健康等。鋅是人體必需的微量元素，參與多種生理功能。
鋅能促進(jìn)免疫細(xì)胞增殖分化，缺乏時(shí)易出現(xiàn)反復(fù)感染。可通過牡蠣、牛肉等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液。
鋅參與膠原蛋白合成，對(duì)皮膚黏膜修復(fù)至關(guān)重要。動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果含鋅豐富，臨床常用硫酸鋅溶液輔助治療慢性潰瘍。
鋅是味蕾細(xì)胞重要成分，缺乏會(huì)導(dǎo)致味覺減退。貝殼類海鮮含鋅量高，藥物可選蛋白鋅咀嚼片改善癥狀。
鋅影響性激素合成，男性缺鋅可能引起精子質(zhì)量下降。建議食用瘦肉、蛋黃等食物，嚴(yán)重缺乏時(shí)可使用甘草鋅顆粒。
日?？赏ㄟ^均衡飲食攝取鋅元素，長(zhǎng)期腹瀉或吸收障礙患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鋅劑補(bǔ)充，避免過量攝入引起胃腸不適。
