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單純高壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、動脈硬化、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過限鹽、有氧運(yùn)動、降壓藥物、病因治療等方式干預(yù)。
家族性高血壓病史可能增加患病概率,建議定期監(jiān)測血壓,低鈉飲食配合規(guī)律作息有助于控制血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
鈉攝入過多導(dǎo)致血容量增加,表現(xiàn)為晨起頭暈、面部浮腫,每日食鹽量需控制在6克以下,減少腌制食品攝入可改善癥狀。
血管彈性下降可能與年齡增長、血脂異常有關(guān),常見頭痛、頸項僵直等癥狀,需聯(lián)合阿托伐他汀降脂,配合硝苯地平控釋片降壓治療。
甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致心肌收縮增強(qiáng),伴隨心悸、多汗等癥狀,需檢測甲狀腺功能,使用甲巰咪唑控制原發(fā)病,同時服用美托洛爾緩解癥狀。
建議每日監(jiān)測血壓變化,增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜攝入,避免熬夜及情緒激動,若收縮壓持續(xù)超過160mmHg需及時心血管科就診。