純母乳喂養(yǎng)的寶寶通常建議在6月齡時開始添加輔食,具體時間需結合寶寶發(fā)育信號判斷,主要影響因素有挺舌反射消失、能獨坐穩(wěn)定、對食物產生興趣、體重達到出生時2倍。
寶寶4-6個月時挺舌反射逐漸消失,能夠將食物從口腔前部送到咽部吞咽,家長可嘗試用小勺喂少量強化鐵米粉觀察反應。
寶寶能較好控制頭頸部并靠坐餐椅,說明軀干肌肉發(fā)育達到進食要求,家長需選擇防嗆咳的輔食性狀。
當寶寶出現抓取食物、注視成人進食等行為時,家長可準備手指食物鍛煉抓握能力,首次添加建議選擇單一食材。
體重超過出生時2倍且每日母乳喂養(yǎng)8-10次仍顯饑餓,提示需要補充營養(yǎng),家長需優(yōu)先添加富含鐵的肉泥、肝泥等輔食。
添加輔食后仍需保持母乳喂養(yǎng)至2歲,每次引入新食物觀察3天,出現皮疹、腹瀉等不適立即暫停并咨詢兒科醫(yī)生。