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吃熱冷的東西牙疼可通過脫敏牙膏、樹脂填充、根管治療、牙冠修復(fù)等方式緩解，通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙髓炎、牙隱裂等原因引起。

1、脫敏牙膏：

牙釉質(zhì)磨損導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露時(shí)，使用含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，減輕冷熱刺激痛，日常避免過度刷牙。

2、樹脂填充：

齲齒破壞牙體組織后需清除腐質(zhì)，復(fù)合樹脂填充可恢復(fù)牙齒形態(tài)，齲齒可能與高糖飲食、清潔不足有關(guān)，表現(xiàn)為進(jìn)食酸痛或黑褐色齲洞。

3、根管治療：

牙髓炎引發(fā)劇烈疼痛需清除感染牙髓，根管治療后封藥消炎，可能與深齲未及時(shí)處理或外傷有關(guān)，伴隨自發(fā)痛、夜間痛加重。

4、牙冠修復(fù)：

牙隱裂或大面積缺損需全冠保護(hù)，避免牙齒折裂，隱裂常因咬硬物或磨牙癥導(dǎo)致，冷熱刺激痛呈尖銳短暫性發(fā)作。

日常減少冷熱交替飲食，選擇軟毛牙刷輕柔清潔，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變，頑固疼痛需及時(shí)就醫(yī)明確病因。