吃辣后胃疼可通過喝溫牛奶、服用黏膜保護(hù)劑、局部熱敷、調(diào)整體位等方式緩解,通常由辣椒素刺激、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎或潰瘍等引起。
牛奶中的酪蛋白可中和辣椒素,緩解胃黏膜刺激。建議小口緩慢飲用200毫升左右常溫或溫?zé)崤D?,避免冰?zhèn)加重不適。
鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物能在胃黏膜形成保護(hù)層。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇片劑、混懸劑或顆粒劑型。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,促進(jìn)局部血液循環(huán)。每次15-20分鐘,避免燙傷皮膚。
采用屈膝側(cè)臥位減輕胃部張力,配合深呼吸放松腹肌。避免平躺導(dǎo)致胃酸反流加重疼痛。
持續(xù)疼痛超過2小時(shí)或伴嘔血黑便需急診就醫(yī)。日常應(yīng)避免空腹吃辣,胃炎患者建議完善胃鏡檢查。