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常年黑眼圈是什么原因?qū)е碌?
病情描述:
常年黑眼圈是什么原因?qū)е碌?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    常年黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、過敏反應(yīng)、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

    1、睡眠不足

    長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，引發(fā)血管型黑眼圈。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

    2、用眼過度

    長時(shí)間電子屏幕使用會加重眼周肌肉疲勞，形成陰影型黑眼圈。每用眼1小時(shí)應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘。

    3、過敏反應(yīng)

    過敏性鼻炎或結(jié)膜炎會導(dǎo)致眼周靜脈淤積，表現(xiàn)為棕黑色眼圈?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、色甘酸鈉滴眼液、糠酸莫米松乳膏。

    4、貧血

    缺鐵性貧血會使眼瞼皮膚顯蒼白色，可能伴隨頭暈乏力。需檢查血常規(guī)，可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片。

    日?？啥嗍秤酶缓S生素K的西藍(lán)花、菠菜等深色蔬菜，避免用力揉搓眼部，持續(xù)不緩解建議就診排查肝腎疾病等病理性因素。

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