權(quán)威問(wèn)答
腸胃不好經(jīng)常拉肚子可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素引起。
避免生冷辛辣食物，選擇易消化的粥類、面條等低纖維飲食，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡，改善消化吸收功能。
蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng)，匹維溴銨適用于腸易激綜合征，需遵醫(yī)囑使用。
脾胃虛弱者可嘗試參苓白術(shù)散，濕熱型腹瀉可用葛根芩連湯，需經(jīng)中醫(yī)辨證施治。
日常注意腹部保暖，避免焦慮情緒，記錄飲食日志排查過(guò)敏原，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周建議消化科就診。
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