產(chǎn)后穿美體塑身衣一般建議在惡露排凈后(約6-8周)開始,具體時間受分娩方式、恢復(fù)情況、醫(yī)生評估等因素影響。
順產(chǎn)產(chǎn)婦若無撕裂或側(cè)切,可在產(chǎn)后2-3周嘗試輕度塑身衣;若存在傷口需延遲至愈合完全,通常需4-6周。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待手術(shù)切口完全愈合(約6-8周),過早穿戴可能壓迫傷口影響愈合或增加感染風(fēng)險。
穿戴前建議評估盆底肌功能,若存在松弛或脫垂需優(yōu)先進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,塑身衣可能加重腹壓導(dǎo)致癥狀惡化。
體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后并發(fā)癥或多胎妊娠者需延長恢復(fù)期,建議經(jīng)醫(yī)生檢查確認(rèn)子宮復(fù)舊良好后再穿戴。
選擇透氣彈性面料,每日穿戴不超過8小時,避免過緊影響血液循環(huán);哺乳期需確保塑身衣不壓迫乳腺。