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若需補(bǔ)充雌激素，可以適量吃黃豆、亞麻籽、黑芝麻、石榴等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、雌三醇、己烯雌酚等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黃豆

黃豆富含大豆異黃酮，屬于植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。

2、亞麻籽

亞麻籽含有木酚素，具有類似雌激素的作用，適量食用可輔助調(diào)節(jié)激素平衡。

3、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于促進(jìn)雌激素分泌。

4、石榴

石榴含有植物雌激素成分，適量食用可能對雌激素水平產(chǎn)生積極影響。

二、藥物

1、戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是人工合成的雌激素制劑，可用于雌激素缺乏癥的治療。

2、結(jié)合雌激素

結(jié)合雌激素是從天然物質(zhì)中提取的雌激素混合物，適用于多種雌激素缺乏癥狀。

3、雌三醇

雌三醇屬于天然雌激素，常用于更年期綜合征等雌激素不足的情況。

4、己烯雌酚

己烯雌酚是合成雌激素類藥物，可用于治療雌激素缺乏引起的各種癥狀。

雌激素補(bǔ)充需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥，同時(shí)保持均衡飲食和規(guī)律作息有助于維持激素平衡。