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吃東西就拉肚子可能由飲食不當(dāng)、食物不耐受、腸道感染、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、抗感染治療、藥物調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能直接刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。避免進(jìn)食不潔食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，無(wú)須特殊用藥。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏可能引發(fā)滲透性腹瀉。家長(zhǎng)需記錄兒童飲食反應(yīng)，暫停牛奶、小麥等可疑食物，可嘗試無(wú)乳糖奶粉或低麩質(zhì)主食。

3、腸道感染

可能與細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水樣便伴發(fā)熱。諾氟沙星、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后腹痛腹瀉。匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等可調(diào)節(jié)腸道功能。

腹瀉期間注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免高脂高纖維飲食，若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)血便需及時(shí)就醫(yī)。