權(quán)威問答
脖子難受頭暈惡心可通過調(diào)整姿勢、局部熱敷、藥物治療、頸椎牽引等方式緩解，通常由肌肉勞損、頸椎病、耳石癥、腦供血不足等原因引起。
長時間低頭或固定姿勢導致頸部肌肉緊張，建議每小時活動頸部，做緩慢旋轉(zhuǎn)和伸展動作，避免長時間保持同一姿勢。
用40℃左右熱毛巾敷于頸后部15分鐘，每日重復進行，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
肌肉勞損可使用鹽酸乙哌立松片緩解肌緊張；頸椎病可服用塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛；眩暈明顯時可短期使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
頸椎間盤突出或神經(jīng)根受壓時，需在康復科醫(yī)師指導下進行牽引治療，減輕椎間盤壓力，改善神經(jīng)壓迫癥狀。
日常注意枕頭高度適宜，避免頸部受涼，頭暈發(fā)作時應立即坐下防止跌倒，癥狀持續(xù)超過3天或伴隨肢體麻木需及時就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科。
