脖子后右側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、落枕、頸椎病、神經(jīng)壓迫等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
長(zhǎng)時(shí)間低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致右側(cè)斜方肌過度緊張,表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。建議調(diào)整姿勢(shì)并熱敷,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。
睡眠時(shí)頸部受寒或枕頭高度不當(dāng)引發(fā)胸鎖乳突肌痙攣,晨起后出現(xiàn)單側(cè)劇痛和轉(zhuǎn)頭困難。可通過頸部保暖、輕柔拉伸緩解,急性期可服用塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān),常伴隨手麻和頭暈癥狀。需頸椎MRI確診,可選用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片配合牽引治療,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
頸神經(jīng)根受椎間盤突出或腫瘤壓迫導(dǎo)致放射性疼痛,可能伴有上肢無力。需通過影像學(xué)檢查明確病因,輕度可用加巴噴丁膠囊控制癥狀,重度需行椎管減壓術(shù)。
避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì),睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,疼痛持續(xù)超過三天或出現(xiàn)肢體麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科或疼痛科。