鼻子不通氣可按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風池穴等穴位緩解癥狀。
1、迎香穴：
位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，按壓有助于疏通鼻竅，改善鼻腔通氣功能。
2、印堂穴：
兩眉中間位置，按摩可緩解鼻塞引起的頭痛頭暈等不適癥狀。
3、合谷穴：
手背第一、二掌骨間，刺激該穴位能起到通絡開竅的作用。
4、風池穴：
后頸部發(fā)際兩側(cè)凹陷處，按壓可減輕鼻塞伴隨的頭部沉重感。
按摩時用指腹適度按壓穴位，每次持續(xù)數(shù)秒，重復進行。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。
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